【片頭痛・緊張型頭痛】

頭痛が起こりそうになったらヘビメタを聞く♪

 

「クラシック音楽」というとなんとなく心が和らぐイメージがあり頭痛には良さそうな印象を受け

がちですが、油断して聞きいっていると、突如転調してテンポが速くなったり、激しい打楽器の連打が

始まったりする曲があります。変化に過敏な片頭痛持ちの人の脳は、こういう変化に興奮して頭痛を引

き起こすことがあるのです。

では、頭痛を起こしたくない時にはどんな音楽がいいのでしょうか？

実は以外にもヘビメタ（ヘビーメタル）がいいという声が多いのです。はじめから激しい音楽に緊張感

を持って聞きいることで、片頭痛が起こりそうなまでに広がっていた脳の血管がギュッと縮まり、片頭

痛が起こりにくくなるのです。ただし、すでに編づ通が起こってしまっている時は脳の興奮状態を悪化

させてしまうため避けた方がいいでしょう。

変化が多様なクラシック音楽は編づ通の過敏な脳を興奮させてしまうので要注意！